REQUISITOS

1. Memorizar y firmar el Voto de Temperancia:"Consciente de que el uso del alcohol y tabaco y el uso de drogas no recomendadas por médicos no es compatible con una vida saludable, me comprometo no solo a abstenerme del uso de estas sustancias y vivir de acuerdo con los principios de la Temperancia Cristiana, sino también a ayudar a los demás a comprender y aceptar este estilo más saludable de vida"; o crear un voto propio.
2. Memorizar tres citas en cada una de las categorías: Biblia y Espíritu de Profecía.
   Biblia
   1. Romanos 12: 1, 2
   2. 1 Corintios 10:31
   3. 1 Corintios 6:19, 20
   4. Proverbios 20:1
   5. Gálatas 5:22, 23
   6. 3 Juan 2
   7. Elegir un versículo que resalte la importancia de la temperancia en nuestra vida espiritual.
   Espíritu de Profecía
   1. "La verdadera temperancia nos enseña a abstenernos por completo de todo lo perjudicial, y a usar cuerdamente lo que es saludable" (La temperancia, p. 122).
   2. "La única conducta segura consiste en no tocar ni probar té, café, vino, tabaco, opio ni bebidas alcohólicas" (Consejos sobre el régimen alimenticio, p. 514).
   3. " ... sólo la temperancia es el fundamento de todas las gracias que proceden de Dios, el fundamento de todas las victorias a ganarse" (La temperancia, p. 178).
   4. "Una vida pura y noble, de victoria sobre nuestros apetitos y pasiones, es posible para todo el que une su débil y vacilante voluntad a la omnipotente e invariable voluntad de Dios" (La temperancia, p. 100).
   5. "El tabaco es un veneno lento, insidioso, pero de los más nocivos. En cualquier forma en que se haga uso de él, mina la constitución; es tanto más peligroso cuanto sus efectos son lentos y apenas perceptibles al principio (La temperancia, p. 251 ).
   6. Elegir una cita que resalte la importancia de la temperancia en nuestra vida espiritual.
3. Escoger y realizar tres de las siguientes actividades:
   1. Escribir y presentar un discurso de 5 a 8 minutos sobre la temperancia.
   2. Escribir un trabajo de 150 a 200 palabras sobre el alcohol, tabaco, drogas o forma física, y sobre el compromiso con un estilo de vida saludable.
   3. Escribir un verso sobre el tema de la prevención de las drogas.
   4. Dibujar/hacer un afiche sobre los efectos perjudiciales de las drogas, tabaco y alcohol.
   5. Realizar una exposición en un shopping, biblioteca o escuela sobre el peligro de las drogas.
   6. Hacer un cuaderno de, por lo menos 20 páginas, con anuncios antidrogas.
   7. Compartir con por lo menos cinco personas, lo aprendido a partir de la lista anterior, y convencerlos a firmar el Voto de Temperancia (no pueden ser famil iares cercanos).
4. Sobre el cigarrillo, drogas y alcohol:
   1. Saber explicar la razón de la advertencia contenida en las cajetillas de cigarrillo:
   2. ¿Qué es un fumador pasivo?
   3. Investigar cuántas personas mueren anualmente en el país víctimas del cigarrillo y cuánto gasta el gobierno en la salud de los pacientes.
   4. Investigar sobre cuatro de los siguientes componentes en el tabaco:
      1. Nicotina
      2. Arsénico
      3. Formaldehído
      4. Monóxido de carbono
      5. Cianuro
      6. Fenolbenzofrina
      7. Amonio
   5. Investigar sobre dos de las enfermedades relacionadas con el cigarrillo:
      1. Enfisema
      2. Cáncer
      3. Dependencia
      4. Cirrosis
   6. Investigar sobre cuántas personas mueren anualmente en el país víctimas del alcohol, o en accidentes causados por el abuso del mismo.
   7. Investigar cuáles son los efectos del tabaco, el alcohol y las drogas en el embarazo.
   8. Leer el capítulo "Estimulantes y Narcóticos:' en el libro Ministerio médico (de Elena G. de White). Ser capaz de discutir con tus conquistadores (o unidad) sobre lo que aprendiste.
5. Estudiar las siguientes fuentes:
   1. La temperancia, p. 122, 1° párrafo.
   2. Consejos sobre el régimen alimenticio, p. 486, 3° párrafo.
   3. La temperancia, p. 123, 3° párrafo.
   4. La temperancia, p. 128, 3° párrafo.
   5. Consejos sobre salud, p. 126, 2° párrafo.
   6. La temperancia, p. 131, 3° párrafo.
   Mencionar tres cosas que contribuyen para la temperancia y buena salud, además, claro, de abstenerse de cosas perjudiciales. Hacer un breve resumen.
6. Dramatizar en una reunión del Club, campamento o evento que el Club tenga, qué hacer si:
   1. ¿El mejor amigo ofrece un cigarrillo?
   2. ¿Un compañero de clase ofrece dinero a cambio de vender drogas?
   3. ¿Un pariente mayor ofrece un trago de cerveza?
   4. ¿El humo del cigarrillo de un extraño molesta?
   5. ¿Un amigo invita a fumar marihuana?
   6. ¿En una fiesta, un amigo se embriaga e insiste en conducir el automóvil para volver a casa?
7. Investigar sobre las leyes encontra del cigarrilo y el alcohol creadas por el gobierno del país. Hacer un pequeño informe sobre la investigación.

Nivel de habilidad 2

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